-
Cum spui „îmi pare rău” când ai rănit pe cineva sub influența cocainei?
Când suntem sub influența unei substanțe ca cocaina, este adesea dificil să ne asumăm responsabilitatea pentru acțiunile noastre și să exprimăm sincere regrete față de cei pe care i-am rănit. Adicțiile, inclusiv cea la cocaină, nu doar că schimbă felul în care percepem realitatea, dar și felul în care ne raportăm la ceilalți. În momentul…
-
Cum se simte în corp libertatea de cocaină?
Corpul nu minte niciodată. El a fost acolo cu tine în fiecare noapte de consum, în fiecare sevraj ascuns, în fiecare dimineață de promisiuni spuse în oglindă și nerespectate, în fiecare tensiune din maxilar, în fiecare euforie artificială și în fiecare prăbușire. A fost acolo când creierul îți spunea că mai ai nevoie de o…
-
„Sunt un om rău?” – când adicția devine identitate
Adicția nu începe în corp, nici măcar în comportament. Adicția începe în povestea pe care o spune un om despre el însuși. Și cea mai dureroasă dintre aceste povești este cea care, în adâncul subconștientului, spune: „Sunt un om rău.” Aceasta nu este o propoziție rostită mereu cu voce tare, dar este un ecou persistent…
-
De ce recăderea nu înseamnă că ai eșuat
Recăderea nu este o dovadă că nu ai învățat nimic, nu înseamnă că ai dat totul peste cap, nu anulează pașii pe care i-ai făcut, nu șterge lacrimile vărsate în tăcere și nici nu desființează curajul cu care ai început călătoria ta spre vindecare. Recăderea nu este sfârșitul, ci parte din drum. O cădere nu…
-
Ai mereu telefonul în mână? E mai grav decât crezi !
Nu mai este un gest conștient. Întinzi mâna spre telefon fără să-ți dai seama. Îl ridici de pe noptieră dimineața înainte să te ridici din pat. Îl verifici în timp ce vorbești cu cineva. Îl ții aproape când mănânci, când aștepți, când conduci, când îți este teamă sau când ești plictisit. Telefonul nu mai este…
-
Scroll, like, disperare. Dependența de validare digitală
În fiecare zi, milioane de degete fac aceeași mișcare: scroll. E un gest reflex, o alunecare fină peste ecrane care ascund promisiunea unei confirmări. Undeva, între un zâmbet filtrat și o inimă roșie animată, se ascunde o așteptare nerostită: Văd eu pe cineva? Mă vede cineva? Îmi răspunde cineva? Dependența de validare digitală nu este…
-
Mecanismul neurochimic al gândirii magice la jucători
În mintea unui jucător compulsiv, realitatea nu este niciodată doar ceea ce este. Fiecare sunet de slot, fiecare roșu sau negru pe ruletă, fiecare tic verbal sau mișcare a mâinii devine purtător de semnificație. Într-un mod care sfidează logica matematică, creierul jucătorului atribuie sens acolo unde nu există cauzalitate. Acest fenomen poartă numele de gândire…
-
De ce creierul preferă recompensa instantă și cum îl reeduci ?
Creierul uman nu a fost construit pentru epoca jocurilor de noroc electronice, pentru sloturi luminoase sau aplicații de pariere online, ci pentru supraviețuirea într-un mediu în care recompensa era rară, întârziată și dificil de obținut. Timp de mii de ani, omul a fost antrenat biologic să reacționeze intens la semnalele de recompensă imediată pentru că…
Dacă ai întrebări
Blog
Arhive
Categorii
- Alcool (3)
- Cocaina (23)
- Codependență (30)
- Dependență de Muncă (9)
- Familiile dependenților (14)
- General (19)
- Jocuri (36)
- Marihuana (3)
- Pornografie (18)
- Psihedelice (5)
- Social Media (42)
- Uncategorized (1)
Postări recente
- Când fiul tău joacă
- Ce înseamnă să fii soția unui dependent de jocuri de noroc
- Am descoperit că partenerul meu se uită la pornografie. Când e o problemă și când nu este
- Psihedelice și ceremonii: ce spun studiile despre risc și de ce tocmai cei expuși nu se cred expuși
- Antrenamentul atenției: metoda care ajută la oprirea jocului și de care nu se vorbește în România
