-
Cum NU comunicăm cu un dependent – greșelile clasice care sabotează vindecarea
În lucrul cu persoanele care suferă de o formă de dependență, fie ea legată de substanțe, comportamente sau relații, se observă o constantă: familia și apropiații, de cele mai multe ori bine intenționați, pot deveni fără să-și dea seama factori de întreținere ai comportamentului adictiv. Comunicarea cu dependentul este adesea traversată de impulsuri emoționale intense:…
-
Burnout-ul ca formă a rușinii cronice. De ce nu știi să te oprești nici când doare? Oare pot să mă opresc?
Există o formă de oboseală care nu se rezolvă cu somn. O epuizare care nu dispare nici în vacanță. O oboseală care vine din adâncul unei existențe care nu s-a simțit niciodată demnă să se odihnească. Burnout-ul nu este doar efectul muncii în exces, ci un simptom al unei rupturi interioare vechi, în care a…
-
Perfecționismul nu e o virtute. Cum se instalează adicția de validare prin carieră ?
Există oameni care nu știu să se odihnească. Nu pentru că nu ar avea timp, ci pentru că odihna le activează o vinovăție prea mare. Există oameni care nu se pot bucura de o reușită, pentru că imediat ce au obținut-o, mintea le dictează următoarea luptă. Există oameni care nu pot fi iubiți cu adevărat…
-
Când munca devine drog. Cum recunoști dependența de muncă mascată în performanță ?
Există un tip de adicție care nu ruinează contul bancar, nu distruge dantura, nu îți provoacă halucinații și nici nu te duce într-un centru de reabilitare. Dar îți consumă treptat timpul, somnul, relațiile și contactul autentic cu tine însuți. Este dependența de muncă, o adicție social acceptată, chiar încurajată, mascată sub aplaudele performanței, ambalată în…
-
Nu mai vreau să fiu cel care «ține familia» – adicția ca refuz al rolului salvator
Există oameni care nu-și permit niciodată să cadă. Care nu-și permit să greșească, să aibă nevoie, să plângă, să fie întrebați „cum ești?” pentru că, de când se știu, ei sunt cei care susțin. „Băiatul responsabil”. „Fata care are grijă de toți”. „Cel puternic”. „Cea de nădejde”. Ei sunt cei care, într-o familie disfuncțională, își…
-
Povestea dependentului care a învățat să ceară atenție prin distrugere.
Nimeni nu se trezește într-o dimineață spunând: „Vreau să mă distrug.” Dar unii oameni se trezesc în fiecare dimineață cu aceeași tăcere în jurul lor, cu același gol în piept, cu aceeași absență a unei priviri care să spună „te văd”. Pentru unii, atenția nu a fost niciodată oferită gratuit. A trebuit să o obțină.…
-
Când nu mai ești „cool” fără cocaină, cine ești fără masca invincibilului?
Ai fost mereu omul cu energie. Omul care animă încăperile. Cel care vorbește repede, gândește repede, decide repede, se mișcă repede. Cel pe care toți îl voiau în preajmă pentru că era „mișto”, spontan, sigur pe el. Un lider, un creator, un vorbitor, un performer. Dar ai fost cu adevărat acel om? Sau era cocaina…
-
Cum spui „îmi pare rău” când ai rănit pe cineva sub influența cocainei?
Când suntem sub influența unei substanțe ca cocaina, este adesea dificil să ne asumăm responsabilitatea pentru acțiunile noastre și să exprimăm sincere regrete față de cei pe care i-am rănit. Adicțiile, inclusiv cea la cocaină, nu doar că schimbă felul în care percepem realitatea, dar și felul în care ne raportăm la ceilalți. În momentul…
Dacă ai întrebări
Blog
Arhive
Categorii
- Alcool (3)
- Cocaina (23)
- Codependență (30)
- Dependență de Muncă (9)
- Familiile dependenților (12)
- General (19)
- Jocuri (34)
- Marihuana (3)
- Pornografie (16)
- Psihedelice (3)
- Social Media (42)
